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総合病院2か所で歩くチャレンジをしてみたところ、10万歩より難しかったのは「認証」でした。
2026.10.12 11:59
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チャレンジ・実務レシピ

総合病院2か所で歩くチャレンジをしてみたところ、10万歩より難しかったのは「認証」でした。

ウォーキングチャレンジ目標歩数・期間・認証方法・補償予算設計と14日参加率・達成率公開

従業員約1,000人規模の総合病院2ヶ所同じ条件で14日間歩くチャレンジを運営しました。目標歩数、認証回数、報酬予算をどのように捉え、実際に何人が達成したのか、うまくいかない部分までそのまま整理しました。

短い答え
参加者の51～63%が10万報を達成したが、認証ショット5回まで満たした人は45％でした。両方の条件を達成した割合は42～44％で、連休区間には歩数がはっきり落ちました。初めて運営する場合目標は「1日上限×達成日数」で、認証は歩くより低い基準でキャッチすることをお勧めします。

🙋これらの組織が参考にすることをお勧めします

この記事は、社内ウォーキングチャレンジを初めて企画したり、前回の結果をもとに次回の基準を取り戻そうとするHR・福祉・保健担当者のための実務記録です。特に以下の状況であれば、設計値と結果データをそのまま比較基準として書き込むことができます。

  • 従業員1,000人前後で交代・現場勤務者が混ざっており、参加方式を単純にする必要がある場合
  • 目標歩数と認証回数を決める根拠がなく、「1万歩×30日」のように高い基準から思い出している場合
  • 報酬予算を懲戒しなければならないのに達成人数をどのくらい取るべきか、幕を閉じた場合
  • チャレンジ期間に祝日や連休が挟まれてスケジュール調整が必要な場合

📋 一目で見る設計値｜ある梁・数週・数回・いくら

担当者が尋ねるもの このケースの設定 実際の結果
目標歩数は何報？ 1日最大1万報認定、14日累積10万ボー（10日以上1万報） 参加者の63%/51%達成
期間はどのくらい？ 14日（週末2回・子供の日連休含む） 連休区間1万歩達成人数約半分に減少
認証は何回？ アプリコミュニティに歩く写真投稿5回以上 1回以上64～67%、5回達成45%
報酬予算は？ どちらの条件も達成者82人分約40万ウォン（コーヒークーポン中心、1人平均約4,900ウォン） 両条件達成73人/73人
参加率は？ 対象約1,000人、事前案内後自律参加 168人(16.8%) / 173人(15.3%)
걷기 챌린지 안내 배너 예시 - 10만보(10일 이상 달성)와 걷기 인증샷 5회 이상, 14일간 진행

📊 ウォーキングチャレンジ結果｜参加率・達成率データ

指標(参加者基準) A病院 B病院
10万歩達成 106人（63.1％） 88人 (50.9%)
認証ショット1回以上/ 5回以上 107人(63.7%) / 76人(45.2%) 115人(66.5%) / 78人(45.1%)
両方の条件を達成 73人 (43.5%) 73人 (42.2%)
1人平均累積認定歩数 98,582梁 93,365梁
1人平均1万報達成日数 7.2日 6.5日

⚠️うまくいかない2つの点

1) 歩くより認証が進入障壁でした

歩数はアプリが自動的にカウントしますが、認証ショットは写真を撮って上げる行動が必要です。一度でも上げた人は64～67％でしたが、5回目の基準を満たした人は45％にとどまりました。その結果最終達成率を決めたのは、歩数ではなく認証回数でした。

2）連休には歩数が落ちた

平日には概ね1人平均7,000～8,200報でしたが、連休中の日曜日（12日目）には4,400～5,200報と低くなり、1万報達成人数も平日の半分（55名・44名）に減りました。期間に連休が入ると連休を引いたり連休専用ミッションを別に置くほうが良いです。

私たちの会社は何ボートが適していますか？

従業員規模・勤務形態・運営期間をお知らせいただければ、予想参加率と目標歩数・認証基準を一緒に設計します。

ウォーキングチャレンジ導入 お問い合わせ→

🛠️ナッツEAPはこう設計・運営しました

ナッツEAPはチャレンジを単純イベントで終わらず、参加率・達成率・日別参加フローを次回の設計データとして残します。

  1. 同じ設計で比較：両病院に同じ目標・認証・補償条件を適用し、機関間の差（10万歩達成63％対51％）を直ちに比較しました。
  2. 日付別のデータ集計：アプリ歩数連動とコミュニティ認証を結び、参加者別・日付別歩数と認証回数を集計し、二つの条件達成者を算出して補償対象を確定しました。
  3. 次の順番で接続：両病院は続いて期間を約1ヶ月に増やし、累積20万歩とフロギング認証4回を組み合わせたチャレンジを連続次数で運営しました。

✅ウォーキングチャレンジ開始前のチェックリスト

以下のチェックリストは、ウォーキングチャレンジを通知する前に人事担当者が設計の欠落を確認するための内部チェック用です。

特に目標歩数、認証基準、期間、報酬予算は基本確認項目です。これらの項目のいずれかがクリーンアップされていない場合は、ガイドバナーから作成するよりも設計を最初に補完することをお勧めします。

全項目のうち3つ以上不十分な場合には、プロモーションフレーズをトリミングするレベルではなく、ターゲット、スケジュール、集計方法、補償処理手順を再確認することをお勧めします。

区分 確認項目 チェック
目標歩数 1日認定上限と達成日数を定め、累積目標を「上限×日数」と計算した。 ☐
認証基準 認証回数を歩く目標より低くとり、顔なしで認証できる例を案内文に入れた。 ☐
期間 祝日・連休・休暇の鉄を含めるかどうかを確認し、含まれれば除外または連休ミッションを定めた。 ☐
報酬予算 両条件達成率（この事例４２～４４％）を基準に補償数量と予算を算定した。 ☐
対象範囲 正規職・契約職・協力会社など参加対象を確定し、対象人員を記録した。 ☐
アプリ連動 歩数連動方法を案内し、開始1週間前のテストで連動エラーを確認した。 ☐
奨励スケジュール 序盤3日、中盤、連休前後、最後の週励ましメッセージスケジュールを定めた。 ☐
結果報告 参加率・条件別達成率・日付別の流れだけを報告し、個人記録は補償処理にのみ書くことにした。 ☐

🗓️ 運営手順｜開始3週間前から終了1週間後まで

視点 やるべきこと 確認する
D-21 目的・対象・期間・予算確定 連休の有無、対象者、報酬予算の承認
D-14 目標歩数・認証・補償基準確定、案内バナー制作 認証例フレーズ、お問い合わせ窓口
D-7 アプリインストール・歩数連動案内、テストチャレンジ 連動エラー、加入に関するお問い合わせ
進行中 序盤3日・中盤・連休前後・最後の週励まし 日付別参加人数と1万報達成人数変化
D+7 達成者の集計、報酬の支払、結果の整理 二つの条件を達成する人数、次回のベースライン

⚠️よくある間違い

間違い 起こる問題 このように変えてみてください
累積歩数だけを目指す 一日運転して歩くことで達成し、習慣形成効果が弱まります。 1日認定上限を置いて達成日数をまとめてみます。
認証回数を歩く目標ほど高くつかむ 歩くことはしたが、認証から脱落する人数が増えます。 認証はウォーキングより低い基準のままにします。
連休をスケジュールで考慮しない 連休期間の達成人数は平日の半分に下がります。 連休を外すか、連休専用ミッションを残します。
報酬数量を申請者数にする 予算が過剰に設定されるか、逆に不足しています。 条件別の予想達成率で数量を計算します。
個人ランキング・リストを公開する 歩きにくいスタッフに負担になり、参加を気にすることになります。 組織単位の集計のみを共有します。

💬EAPサポートが必要な場合

ウォーキングチャレンジは健康習慣を作るプログラムです。職務ストレス、睡眠問題、バーンアウトなどの困難を抱えているが、解決するのは難しい。参加過程で、「最近は歩くのも凄い」、「眠れない」といった話が出たら、チャレンジ励ましより相談案内を先にすることをお勧めします。

EAPは、メンバーの心理的負担をサポートする補完的なチャネルです。ただし、医療診断や治療、会社の公式措置に代わるものではありません。痛みや基礎疾患のある参加者には無理しないように案内し、必要に応じて医療機関相談をお勧めします。

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❓ FAQ

Q1.ウォーキングチャレンジ 目標歩数はどの程度が適当ですか？

1日1万報上限に10日達成（累積10万報）としたこの事例では参加者の半分以上が達成しました。現場・交代勤務者が多かったり、初めて運営する場合は、上限を下げたり、難易度別コースを分けてみてください。

Q2.ウォーキングチャレンジ認証方法はどのように決めますか？

歩数自動連動だけでも操作できます。写真認証を追加する場合は、回数を歩く目標より低くして、顔が出なくてもよい認証例を案内文に一緒に見せてください。

Q3.参加率15～17％は低い方ですか？

対象範囲、アプリをインストールするかどうか、勤務形態、プロモーション期間によって異なり、単純な比較は困難です。最初の回差は、参加率よりも達成率と日付別の流れをベースラインとして残し、次の次数と比較することが実用的に有用です。

Q4.報酬は何を、どのくらい準備すればいいですか？

この事例は両方の条件を達成した参加者にコーヒークーポン中心で支給し、82人分約40万ウォン（1人平均約4,900ウォン）がかかりました。報酬数量は申請者数ではなく、条件別の期待達成率で計算し、このケースのように達成者全員に少額補償を与える方法は予算をあらかじめ計算しやすいです。

Q5.個人別歩数記録を部署長に共有してもいいですか？

お勧めできません。歩数は健康状態や生活パターンを推測する情報であり、原則として個人が識別されない範囲で管理することをお勧めします。結果報告は参加率、条件別達成率、日付別フローのように組織単位集計とし、個人記録は補償処理のみに使用してください。

👉次のウォーキングチャレンジ、データとして設計

目標歩数・認証・補償設計から日付別結果集計と次回の改良案まで、ナッツEAPが共に運営します。

ナッツEAPウォーキングチャレンジを見る→ チャレンジ導入お問い合わせ→

📚ソースとガイド

このコンテンツは一般的な情報提供を目的として作成されており、ナッツEAPが運営したウォーキングチャレンジの集計データに基づいています。結果は、組織規模、勤務形態、運用時期によって異なります。
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コメント3
  • 匿名ユーザー3
    교대 근무하는 직원이 많으면 1만보 상한도 부담일 것 같은데 난이도별 코스는 보통 어떻게 나누는지 궁금해요
  • 匿名ユーザー2
    보상 수량을 신청자 수가 아니라 달성률로 잡으라는 부분 체크해둡니다! 1인 평균 4,900원 정도면 품의 올리기도 덜 부담스러울 것 같아요
  • 匿名ユーザー1
    10만보보다 인증샷 5회가 더 어려웠다는 게 의외네요. 걸음수는 앱이 알아서 세주니까 인증 기준을 낮게 잡으라는 말이 이해돼요

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